আষাঢ়-শ্রাবণের মরশুমে আকাশের মুখ ভার। এই রোদ তো এই ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি। আর এই খামখেয়ালী আবহাওয়ায় রাস্তায় বেরোলেই বিপত্তি! ছাতা বা রেইনকোট থাকলেও অনেক সময়ই বৃষ্টির ছাঁটে চুল ভিজে যায়। আর তাতেই বাড়ে চুলের দফারফা। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকায় এমনিতেই চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। তার ওপর যদি বৃষ্টির জল চুলে বসে যায়, […]
Continue Reading
লোকসংস্কৃতি ও প্রাচীন ইতিহাস ঘাঁটলে দেখা যায়, তেজপাতাকে কেবল রান্নার মশলা হিসেবে নয়, বরং ইতিবাচক শক্তির বাহক হিসেবে গণ্য করা হতো। প্রাচীন গ্রিক ও রোমান সভ্যতায় তেজপাতাকে জ্ঞান, প্রজ্ঞা ও সুরক্ষার প্রতীক মনে করা হতো। বর্তমানে নেটদুনিয়ায় ‘ম্যানিফেস্টেশন’ বা ইচ্ছাপূরণের মাধ্যম হিসেবেও এর বেশ চর্চা হচ্ছে। প্রচলিত বিশ্বাস অনুযায়ী, অনেক সময় পারিপার্শ্বিক নেতিবাচক শক্তি বা […]
Continue Reading
বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং কম শরীরচর্চার কারণে লিভারের সমস্যা অনেকটাই বেড়েছে। বিশেষ করে ফ্যাটি লিভারের মতো রোগ এখন কমবয়সীদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে প্রতিদিন এক কাপ গ্রিন টি আপনার লিভারের জন্য উপকারী হতে পারে। তবে এটি কোনও জাদুকরী ওষুধ নয়, বরং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের একটি অংশ। গ্রিন টি-তে থাকা ক্যাটচিন (Catechin) নামের […]
Continue Reading
বর্ষার মরসুম মানেই চারপাশে যেমন সবুজ আর ঠান্ডা আবহাওয়ার আমেজ, তেমনই এই সময়ে ঘরের আনাচে-কানাচে বাড়ে পোকামাকড়ের উপদ্রব। বিশেষ করে রান্নাঘর, জানালার ধার কিংবা ডাইনিং টেবিলের চারপাশে পিঁপড়েদের লাইন দিয়ে ঘুরে বেড়াতে দেখা যায়। মিষ্টি জাতীয় খাবার বা সামান্য অবহেলায় ফেলে রাখা খাবারের কণাই এদের প্রধান আকর্ষণ। অনেকেই এই পিঁপড়ে তাড়াতে বাজারচলতি বিভিন্ন রাসায়নিক স্প্রে […]
Continue Reading
তীব্র গরমে খাবার নষ্ট হওয়া, ডিহাইড্রেশন আর অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস— সব মিলিয়ে বাড়ছে পেটের সমস্যার ঝুঁকি। একটু সচেতন হলেই মিলতে পারে স্বস্তি। গরমের দিনে শরীরের যত্ন নেওয়ার কথা আমরা সবাই ভাবি, কিন্তু অনেক সময় পেটের যত্ন নেওয়ার বিষয়টি অবহেলিত থেকে যায়। অথচ এই সময়েই সবচেয়ে বেশি দেখা যায় পেটের গোলমাল। বাইরে খাওয়া, অপরিষ্কার জল, বাসি খাবার […]
Continue Reading
বর্ষার মনোরম আবহাওয়ার সাথে সাথেই বাড়ে বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং জল জমে থাকার সমস্যা। আর এই স্যাঁতসেঁতে পরিবেশই হয়ে ওঠে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের মূল প্রজনন ক্ষেত্র, যা সরাসরি থাবা বসায় আমাদের চোখে। এই সময়ে সামান্য অসাবধানতার কারণে চোখে মারাত্মক ইনফেকশন বা সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। তাই চোখকে সুস্থ রাখতে এই মরশুমে বিশেষ সতর্কতার পরামর্শ দিচ্ছেন […]
Continue Reading
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অনেকেই কাজের চাপ, পড়াশোনা, সোশ্যাল মিডিয়া বা বিনোদনের জন্য রাত জেগে থাকেন। অনেকের কাছে এটা অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু নিয়মিত কম ঘুম যে শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর, তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। চিকিৎসকদের মতে, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এই সময়টুকু শরীর ও মস্তিষ্ককে বিশ্রাম […]
Continue Reading
বর্ষার মরশুম শুরু হতেই রাজ্যজুড়ে শুরু হয়েছে বজ্রবিদ্যুৎ-সহ ঝড়-বৃষ্টি। আর মেঘের ডাক শুরু হলেই আমরা তড়িঘড়ি ঘরের দামি ইলেকট্রনিক্স জিনিস যেমন— টিভি, ফ্রিজ বা কম্পিউটারের প্লাগ খুলে দিতে ব্যস্ত হয়ে পড়ি। ভাবি, লাখ টাকার গ্যাজেটগুলো বুঝি সুরক্ষিত হয়ে গেল! কিন্তু আধুনিক প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, বিপদের হাত থেকে বাঁচতে শুধুমাত্র এই কয়েকটি দামি জিনিস […]
Continue Reading
আজ ২১শে জুন, বিশ্ব বাবা দিবস। জুনের এই তৃতীয় রবিবারে বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি সন্তান তাদের জীবনের সবচেয়ে নিরাপদ আশ্রয়, শক্তির উৎস এবং পরম ভরসার মানুষটিকে পরম শ্রদ্ধায় ও ভালোবাসায় স্মরণ করছেন। ভোরের আলো ফোটার পর থেকেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম থেকে শুরু করে বাস্তব জীবনের প্রতিটি আঙিনায় প্রকাশ পাচ্ছে বাবার প্রতি সন্তানের চিরন্তন ও নিঃশর্ত ভালোবাসার […]
Continue Reading
হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের জন্য এক ঐতিহাসিক মুহূর্ত। ভারতে আনুষ্ঠানিকভাবে পথ চলা শুরু করলো মেটার নতুন পেইড সার্ভিস ‘WhatsApp Plus’ (হোয়াটসঅ্যাপ প্লাস)। যারা নিজেদের চ্যাটিং স্ক্রিনকে সাধারণের চেয়ে একটু আলাদা এবং স্টাইলিশ করে সাজাতে ভালোবাসেন, মূলত তাঁদের জন্যই এই বিশেষ প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানটি আনা হয়েছে। অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোন—উভয় ব্যবহারকারীরাই এখন থেকে এই সুবিধা পাবেন। এই নয়া পরিষেবাটি […]
Continue Reading