গরমকাল মানেই ঘাম, ধুলোবালি এবং তীব্র রোদের সঙ্গে প্রতিদিনের লড়াই। এই সময় ত্বকের পাশাপাশি চুলও নানা সমস্যার সম্মুখীন হয়। অতিরিক্ত ঘামের কারণে মাথার ত্বক আঠালো হয়ে যায়, চুল দ্রুত নোংরা হয় এবং খুশকি, চুল পড়া বা রুক্ষতার মতো সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। তাই গরমে চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমকালে মাথার ত্বক […]
Continue Reading
গ্রীষ্মের দাবদাহে শুধু শরীরই নয়, সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপর। তীব্র রোদ, অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি এবং দূষণের কারণে ত্বক অনেক সময় নিস্তেজ, তৈলাক্ত কিংবা ব্রণপ্রবণ হয়ে পড়ে। ফলে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ধরে রাখা বেশ কঠিন হয়ে যায়। তবে সামান্য সচেতনতা এবং নিয়মিত পরিচর্যার মাধ্যমে গরমের মধ্যেও ত্বককে রাখা সম্ভব সতেজ ও প্রাণবন্ত। ত্বকের যত্নে প্রথমেই […]
Continue Reading
তীব্র গরমে ঘাম আর ঘামাচির সমস্যায় পড়েননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এই অস্বস্তি থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পেতে অনেকেই ছোটেন ‘কুলিং’ বা ‘আইসি’ ট্যালকম পাউডারের খোঁজে। বিজ্ঞাপন দেখে ভাবেন, পাউডার মাখলেই বুঝি শরীর হিমশীতল হয়ে যাবে! কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান ও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সম্পূর্ণ ভিন্ন কথা বলছেন। তাঁদের মতে, এই সাময়িক শীতলতার আড়ালে লুকিয়ে আছে ত্বকের বড়সড় […]
Continue Reading
গ্রীষ্মকালে সময়ে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, অনেক সময় তাপমাত্রার কারণে অনেক সাধারণ মানুষ অসুস্থ হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া দরকার এবং হালকা সুতির পোশাক পরা উচিত। জল না খেলে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যার কারণে আমাদের শরীর দুর্বল বা অসুস্থ হয়ে যেতে পারে।অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে ফলে শরীরে লবণের ঘটিত হলে […]
Continue Reading
মানুষের দৈনন্দিন জীবনে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব ক্রমশ বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বিষণ্নতা (ডিপ্রেশন) আজকের সময়ে একটি অত্যন্ত সাধারণ কিন্তু মারাত্মক মানসিক অসুস্থতা, যা মানুষের চিন্তা, অনুভূতি এবং আচরণে গভীর প্রভাব ফেলে। এটি শুধুমাত্র সাময়িক মন খারাপ নয়, বরং দীর্ঘস্থায়ী দুঃখবোধ ও জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলার মতো গুরুতর সমস্যা তৈরি করে। বিষণ্নতার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে […]
Continue Reading
রূপান্তরকামী বা ট্রান্সজেন্ডার সম্প্রদায়ের মানুষদের সমাজের মূলস্রোতে ফেরাতে এক যুগান্তকারী পদক্ষেপের কথা জানালেন বিজেপি নেত্রী এবং পশ্চিমবঙ্গ নারী ও শিশু কল্যাণ মন্ত্রী অগ্নিমিত্রা পাল। আজ নারী ও শিশু কল্যাণ দপ্তরের অন্তর্গত ‘ট্রান্সজেন্ডার ভার্টিক্যাল’-এর এক গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকের পর তিনি স্পষ্ট জানান, কেন্দ্রীয় প্রকল্পের সঠিক সুবিধা দিয়ে এই অবহেলিত মানুষের পাশে দাঁড়াতে বদ্ধপরিকর সরকার। এদিন অগ্নিমিত্রা পাল […]
Continue Reading
বর্তমানের ব্যস্ত জীবনে রান্নাঘরে দীর্ঘ সময় কাটানোর সুযোগ অনেকেরই থাকে না। তাই এখন ঘরে খাবার তৈরির বদলে অনলাইন অ্যাপ থেকেই অর্ডার করে খাবার খাওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। আর সেই খাবার বেশিরভাগ সময়ই অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে মোড়ানো অবস্থায় বাড়িতে পৌঁছায় (Aluminium Foil Health Risk)। শুধু বাইরে থেকে আনা খাবার নয়, ঘরোয়া রান্নাতেও এখন অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের ব্যবহার ব্যাপকভাবে বাড়ছে। […]
Continue Reading
দক্ষিণবঙ্গের আবহাওয়ায় ফের বদলের ইঙ্গিত দিল হাওয়া অফিস। আজ বীরভূম (Birbhum Weather), মুর্শিদাবাদ (Murshidabad Weather), নদিয়া (Nadia Weather), পূর্ব বর্ধমান (Purba Bardhaman Weather), পশ্চিম বর্ধমান (Paschim Bardhaman Weather), পুরুলিয়া (Purulia Weather), হুগলি (Hooghly Weather), বাঁকুড়া (Bankura Weather) এবং উত্তর ২৪ পরগনা (North 24 Parganas Weather) জেলায় বজ্রবিদ্যুৎ-সহ ঝড়বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। আবহাওয়া দপ্তরের পূর্বাভাস অনুযায়ী, এই […]
Continue Reading
এআই-নির্ভর অর্থ ব্যবস্থাপনায় নতুন যুগ! ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট জুড়ে চ্যাটজিপিটির স্মার্ট বাজেট ড্যাশবোর্ড মাসের শুরুতে বেতন হাতে এলেই অকারণ খরচের প্রবণতা অনেক মধ্যবিত্ত পরিবারের চেনা সমস্যা। আর মাসের শেষে বাজেটের হাল সামলাতে গিয়ে নাভিশ্বাস ওঠে। এবার সেই সমস্যার সমাধানে নতুন প্রযুক্তির হাতছানি। আধুনিক প্রযুক্তিগুলিকে কাজে লাগিয়ে ব্যক্তিগত অর্থব্যবস্থাপনাকে আরও সহজ করে তুলতে চলেছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI)। […]
Continue Reading
‘গোট’-এর দৃশ্য যেন বাস্তব! মুখ্যমন্ত্রী বিজয়কে বিশেষ নম্বর প্লেট উপহার ভেঙ্কট প্রভুর তামিলনাড়ুর রাজনীতিতে (Tamil Nadu CM) নতুন অধ্যায়ের সূচনা করেছেন জোসেফ বিজয় চন্দ্রশেখর, যাকে গোটা দক্ষিণ ভারত চেনে ‘থলপতি বিজয়’ নামে (Thalapathy Vijay)। ২০২৬ সালের বিধানসভা নির্বাচনে ঐতিহাসিক জয় ছিনিয়ে নিয়ে তিনি এখন তামিলনাড়ুর মুখ্যমন্ত্রীর আসনে (Tamil Nadu CM)। গত ১০ মে শপথ নেওয়ার […]
Continue Reading