লাইফস্টাইল – Page 2 – Read Latest Bengali News on Swabda Chakra, Bangla News, বাংলা সংবাদ, বাংলা খবর, Latest Bengali News Headlines, Today Breaking News in Bengali

Gold Price Today: সোনার দামে বড় বিস্ফোরণ! আগামী দিনে ৪০% পর্যন্ত বাড়তে পারে মূল্য, বিনিয়োগকারীদের নজর এখন সোনাতেই

June 20, 2026June 20, 2026Sangita GhoruiLeave a Comment

আবারও আলোচনার কেন্দ্রে সোনা। আন্তর্জাতিক বাজারে একের পর এক বড় অর্থনৈতিক পরিবর্তন, বিশ্বজুড়ে বাড়তে থাকা অনিশ্চয়তা এবং বিনিয়োগকারীদের বাড়তি আগ্রহ— সব মিলিয়ে সোনার দামে বড় উত্থানের ইঙ্গিত মিলছে। বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে, আগামী সময়ে সোনার দাম প্রায় ৪০% পর্যন্ত বাড়তে পারে, যা ইতিমধ্যেই বাজারে জোর চর্চার বিষয় হয়ে উঠেছে। মূলত বিশ্ব অর্থনীতিতে মুদ্রাস্ফীতির চাপ, সুদের হার […]

স্মার্টফোনে অতিরিক্ত আসক্তি কি মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে? বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা

June 17, 2026schakratscLeave a Comment

এখনকার দিনে স্মার্টফোন ছাড়া জীবন কল্পনা করাই কঠিন। পড়াশোনা, কাজ, খবর দেখা, বন্ধুদের সঙ্গে কথা বলা, গান শোনা বা ভিডিও দেখা—সবকিছুতেই ফোন আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু প্রয়োজনের বাইরে যদি ফোনে বেশি সময় কাটানো অভ্যাস হয়ে যায়, তখন সেটাই ধীরে ধীরে আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। অনেকেই ঘুম থেকে উঠেই প্রথমে ফোন দেখেন। কেউ আবার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার […]

কাজের চাপে হারিয়ে যাচ্ছে ব্যক্তিগত জীবন? ফিরিয়ে আনুন Work-Life Balance

June 16, 2026schakratscLeave a Comment

বর্তমান সময়ে কর্পোরেট চাকরি, ব্যবসা কিংবা ফ্রিল্যান্সিং—যে ক্ষেত্রেই থাকুন না কেন, কাজের চাপ যেন জীবনের একটা বড় অংশ হয়ে উঠেছে। সকাল শুরু হয় কাজের চিন্তা দিয়ে, আর দিন শেষ হয় মোবাইল বা ল্যাপটপের স্ক্রিনে। ধীরে ধীরে আমরা এমন এক জীবনে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছি, যেখানে নিজের জন্য সময় রাখা যেন বিলাসিতা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু সত্যিটা হলো—অতিরিক্ত […]

কৃত্রিম ঠাণ্ডার আড়ালে লুকিয়ে ঘাতক! অতিরিক্ত এসি ব্যবহারের মাশুল দিচ্ছে শরীর

June 13, 2026schakratscLeave a Comment

তীব্র গরমের হাত থেকে বাঁচতে আজকাল ঘরে ঘরে এসি বা এয়ার কন্ডিশনারের ব্যবহার আকাশছোঁয়া। অফিস, বাড়ি কিংবা গাড়ি—দিনের চব্বিশ ঘণ্টাই আমরা অনেকেই কাটিয়ে দিচ্ছি এসির কৃত্রিম ঠাণ্ডা বাতাসে। সাময়িকভাবে এই পরিবেশ পরম আরামদায়ক মনে হলেও, চিকিৎসকদের মতে এই অভ্যাসের আড়ালেই লুকিয়ে আছে এক নীরব ঘাতক। অজান্তেই যা আমাদের শরীরকে ভেতর থেকে পঙ্গু করে দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের […]

Home Decor: ঘরে পজিটিভিটি বাড়াতে চান? আজই নিয়ে আসুন এই ৫টি জাদুকরী গাছ!

June 12, 2026Sangita GhoruiLeave a Comment

আজকালকার ব্যস্ত জীবনে ঘরের চার দেয়ালে একটু মানসিক শান্তি আর ইতিবাচক শক্তি কে না চায়? বাস্তুশাস্ত্র বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘরের সঠিক কোণে সঠিক গাছটি রাখতে পারলে তা কেবল ঘরের সৌন্দর্যই বাড়ায় না, বরং বদলে দিতে পারে আপনার জীবনের মোড়ও। আপনার গৃহকোণকে পজিটিভ এনার্জি ও সুখ-সমৃদ্ধিতে ভরিয়ে তুলতে বাস্তু মেনে বাড়িতে এই ৫টি গাছ লাগাতে পারেন। জেনে […]

Mango Season : পাতে পাকা আম পড়ার আগে সাবধান! পুষ্টিবিদদের এই নিয়ম না মানলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে সুগার?

June 12, 2026Sangita GhoruiLeave a Comment

গরমকাল মানেই ফলের রাজা আমের মরশুম। কাঁচা হোক কিংবা পাকা, আমের গন্ধে ও স্বাদে আট থেকে আশি—সবাই ব্যাকুল। আমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়াম ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, আম যতই সুস্বাদু আর পুষ্টিকর হোক না কেন, তা খাওয়ার সঠিক সময় ও নিয়ম না জানলে উপকারের চেয়ে অপকারই […]

প্রখর গরমেও চুল থাকবে ঝলমলে! জেনে নিন সহজ যত্নের উপায়

June 9, 2026schakratscLeave a Comment

গরমকাল মানেই ঘাম, ধুলোবালি এবং তীব্র রোদের সঙ্গে প্রতিদিনের লড়াই। এই সময় ত্বকের পাশাপাশি চুলও নানা সমস্যার সম্মুখীন হয়। অতিরিক্ত ঘামের কারণে মাথার ত্বক আঠালো হয়ে যায়, চুল দ্রুত নোংরা হয় এবং খুশকি, চুল পড়া বা রুক্ষতার মতো সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। তাই গরমে চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমকালে মাথার ত্বক […]

Glowing Skin : রোদ-ঘামেও হারাবে না ত্বকের জেল্লা! গরমে উজ্জ্বল ত্বক রাখার সহজ উপায়

June 7, 2026June 8, 2026Sangita Ghorui

গ্রীষ্মের দাবদাহে শুধু শরীরই নয়, সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে ত্বকের ওপর। তীব্র রোদ, অতিরিক্ত ঘাম, ধুলোবালি এবং দূষণের কারণে ত্বক অনেক সময় নিস্তেজ, তৈলাক্ত কিংবা ব্রণপ্রবণ হয়ে পড়ে। ফলে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ধরে রাখা বেশ কঠিন হয়ে যায়। তবে সামান্য সচেতনতা এবং নিয়মিত পরিচর্যার মাধ্যমে গরমের মধ্যেও ত্বককে রাখা সম্ভব সতেজ ও প্রাণবন্ত। ত্বকের যত্নে প্রথমেই […]

Skin Care Tips : গরমে স্বস্তি পেতে ‘কুলিং পাউডার’ মাখছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন মারাত্মক বিপদ!

June 7, 2026June 8, 2026Sangita Ghorui

তীব্র গরমে ঘাম আর ঘামাচির সমস্যায় পড়েননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এই অস্বস্তি থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পেতে অনেকেই ছোটেন ‘কুলিং’ বা ‘আইসি’ ট্যালকম পাউডারের খোঁজে। বিজ্ঞাপন দেখে ভাবেন, পাউডার মাখলেই বুঝি শরীর হিমশীতল হয়ে যাবে! কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান ও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সম্পূর্ণ ভিন্ন কথা বলছেন। তাঁদের মতে, এই সাময়িক শীতলতার আড়ালে লুকিয়ে আছে ত্বকের বড়সড় […]

Dehydration Symptoms: পর্যাপ্ত জল না খেলে ডিহাইড্রেশন থেকে কিডনি সমস্যা! জানুন ৬টি বড় ঝুঁকি

June 1, 2026Sangita GhoruiLeave a Comment

গ্রীষ্মকালে সময়ে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, অনেক সময় তাপমাত্রার কারণে অনেক সাধারণ মানুষ অসুস্থ হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া দরকার এবং হালকা সুতির পোশাক পরা উচিত। জল না খেলে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যার কারণে আমাদের শরীর দুর্বল বা অসুস্থ হয়ে যেতে পারে।অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে ফলে শরীরে লবণের ঘটিত হলে […]