লোকসংস্কৃতি ও প্রাচীন ইতিহাস ঘাঁটলে দেখা যায়, তেজপাতাকে কেবল রান্নার মশলা হিসেবে নয়, বরং ইতিবাচক শক্তির বাহক হিসেবে গণ্য করা হতো। প্রাচীন গ্রিক ও রোমান সভ্যতায় তেজপাতাকে জ্ঞান, প্রজ্ঞা ও সুরক্ষার প্রতীক মনে করা হতো। বর্তমানে নেটদুনিয়ায় ‘ম্যানিফেস্টেশন’ বা ইচ্ছাপূরণের মাধ্যম হিসেবেও এর বেশ চর্চা হচ্ছে। প্রচলিত বিশ্বাস অনুযায়ী, অনেক সময় পারিপার্শ্বিক নেতিবাচক শক্তি বা […]
Continue Reading
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে রাত জেগে কাজ করা, মোবাইল ব্যবহার কিংবা দেরি করে ঘুমানো এখন অনেকের নিত্যদিনের অভ্যাস। এর ফলে সকালেও দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা যেন স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনের শুরুটা যত তাড়াতাড়ি হয়, শরীর ও মন তত বেশি ইতিবাচক প্রভাব পায়। তাই সকালে তাড়াতাড়ি ওঠার অভ্যাস শুধু সময় বাঁচায় না, জীবনযাত্রার মানও […]
Continue Reading
মানুষের দৈনন্দিন জীবনে অতিরিক্ত কাজের প্রেসার ও মানসিক চাপের কারণে রক্তে সুগার বাড়ে। রক্তের সুগারের পরিমাণ মাত্রাতিরিক্ত বেড়ে গেলে তা কিডনির ক্ষতি করে, চোখের দৃষ্টিশক্তিও হ্রাস পায়, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের মতো মারাত্মক প্রাণঘাতী সমস্যা দেখা যায়। ময়দা, পাউরুটি, বিস্কুট এবং পাস্তার গ্লাইসেমিক ইনডেক্স অনেক বেশি, যা রক্তে সুগার বৃদ্ধি পায়। মিষ্টি বা মিষ্টি ফলের […]
Continue Reading
রূপান্তরকামী বা ট্রান্সজেন্ডার সম্প্রদায়ের মানুষদের সমাজের মূলস্রোতে ফেরাতে এক যুগান্তকারী পদক্ষেপের কথা জানালেন বিজেপি নেত্রী এবং পশ্চিমবঙ্গ নারী ও শিশু কল্যাণ মন্ত্রী অগ্নিমিত্রা পাল। আজ নারী ও শিশু কল্যাণ দপ্তরের অন্তর্গত ‘ট্রান্সজেন্ডার ভার্টিক্যাল’-এর এক গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকের পর তিনি স্পষ্ট জানান, কেন্দ্রীয় প্রকল্পের সঠিক সুবিধা দিয়ে এই অবহেলিত মানুষের পাশে দাঁড়াতে বদ্ধপরিকর সরকার। এদিন অগ্নিমিত্রা পাল […]
Continue Reading