স্মার্টফোনে অতিরিক্ত আসক্তি কি মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে? বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা
এখনকার দিনে স্মার্টফোন ছাড়া জীবন কল্পনা করাই কঠিন। পড়াশোনা, কাজ, খবর দেখা, বন্ধুদের সঙ্গে কথা বলা, গান শোনা বা ভিডিও দেখা—সবকিছুতেই ফোন আমাদের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু প্রয়োজনের বাইরে যদি ফোনে বেশি সময় কাটানো অভ্যাস হয়ে যায়, তখন সেটাই ধীরে ধীরে আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। অনেকেই ঘুম থেকে উঠেই প্রথমে ফোন দেখেন। কেউ আবার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার […]
Continue Reading