Tag: caffeine effects

সকালের শুরুতে এক কাপ গরম চা বা কফি— এই অভ্যাস এখন প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই দেখা যায়। অনেকের দিনই শুরু হয় চায়ের কাপ হাতে, আবার অনেকেই কাজের চাপ বা ক্লান্তি কাটাতে বেছে নেন কফি। আধুনিক জীবনে এই দুই পানীয় যেন একপ্রকার দৈনন্দিন সঙ্গী হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতিদিনের এই অভ্যাস শরীরের জন্য কতটা ভালো, আর কতটা ক্ষতিকর— […]